Форум *Нашего-Чата*

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум *Нашего-Чата* » Девичник » йога


йога

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

А мне вот интересно, какое у вас хобби? У меня вот жена пару лет назад начала увлекаться йогой. Я на это дома смотрел, ну в общем и меня втянула, начал тоже недавно заниматься)) Пока занимаемся дома, мне очень нравится. Всем рекомендую попробовать заняться йогой, очень расслабляет и снимает стресс, к тому же укрепляет здоровье. Кстати, могу вам посоветовать одну классную позу в йоге, называется поза ардха матсиендрасана. Если зайдете на сайт, узнаете, чем полезна и как ее делать. Нам с женой она нравится, а вообще в йоге много классный поз. Кстати, на сайте найдете много статей о йоге и все позы. Так что если занимаетесь йогой или только хотите начать, рекомендую посетить сайт.

0

2

От стресса нормально метод этот помогает

0

3

Все может быть и к сожалению не всегда такой метод помогает придти в себя, восстановиться. Иногда целесообразнее сделать диагностику по фото https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ и радоваться жизни дальше.

0


Вы здесь » Форум *Нашего-Чата* » Девичник » йога