Мой секрет красоты - это хороший сон и правильное, сбалансированное питание. Я уже полгода соблюдаю кето-диету, основным фактором, которой считается то, что она имеет повышенное содержание жира, но при этом совсем немного белка. Очень много поленой информации нашла cilantro.ru/blog/ketosis. Рацион довольно разнообразный и в целом имеет все, что лишь нужно нашему организму. Так что, на основе кето-диеты действительно можно составить свой идеальный список продуктов и баловать вкусным и полезным ежедневно.

Отредактировано Amanda (2020-05-17 15:57:23)